Hidup sehat diawali dengan berfikir sehat
Hidup sehat akan memungkinkan kita untuk hidup bahagia lalu bagaimana memulainya?
Start nya adalah berfikir sehat, ya dengan berfikir sehat kita sudah meringankan beban pikiran dan perasaan/phiskologis kita dan itu merupakan modal dasar yang utama.

Tentunya disetiap langkah hidup kita menetapkan target baik untuk pribadi atau organisasi, yang sering menjadi beban adalah bila target itu tidak terpenuhi, bagi mereka yang berfikir sehat kondisi seperti ini tidak terlalu membebani pikirannya sehingga dapat berfikir jernih dan mengevalusi faktor-faktor penyebab kegagalan, tapi bagi mereka yang berfikir sempit kondisi seperti ini akan sangat membebani pikiran dan perasaan sehingga akan terbelenggu oleh keresahan dan akhirnya tidak dapat berfikir jernih dan tidak dapat mencari solusi dari permasalahan yang dihadapi.

Cara berfikir sehat ?
Tanamkan dalam diri kita bahwa disemua sisi kehidupan sudah diatur oleh sang pencipta langkah awal tentu kita berencana lalu berusaha yang diiringi dengan doa dan lihat hasilnya, kurang lebihnya dari yang kita dapat harus disyukuri.itu yang namanya berserah diri pada pencipta dan pandai berterima kasih atas yang kita terima
kemudian tidak lupa meyakini bahwa pertama semua hasil telah ditentukan olehNya kedua bahwa dari setiap peristiwa terdapat pelajaran hidup yang dapat dipetik sebagai pengalaman hidup.ingatlah factor utama penyebab stress adalah bahwa kita menganggap semua itu bersumber dari kita (ego centris) padahal di setiap langkah kita tidak lepas dari pengawasan Nya
Kadang kita berfikir seandainya sebuah rencana berhasil itu karena hasil kerja kita seandainya gagal juga dari diri kita padahal semua sudah diatur, ada campur tangan pencipta pada setiap langkah kita.
Sang pencipta sudah menggariskan hukum sebab akibat tapi juga ada kejadian yang tidak dapat dijelaskan oleh hukum itu. Semua itu karena Dia ingin menunjukkan kekuasaanNya
Dengan dasar pemikiran ini dapat kita lihat beberapa mahluk hidup dari banyak aspek dari banyak jenis tumbuhan dan hewan ada yang bisa kita ambil manfaatnya(sapi,kambing,pohon kelapa dll), ada yang dapat diambil manfaatnya hanya sebagian kecil saja (alcohol) atau mungkin tidak ada manfaatnya bagi kehidupan kita secara langsung tapi tetap dibihkan dalam menjaga keseimbangan alam contohnya Babi, mungkin tembakau/rokok termasuk didalamnya), lalu kalau ada yang bertanya kenapa diciptakan kalau tidak ada manfaatnya ? dan kenapa tidak dimusnahkan saja padahal mampu? Jawabannya adalah mereka semua ada untuk menguji keimanan atau ketaatan pada sang pencipta, sehingga pada suatu waktu kita hanya cukup menuruti perintahNya tanpa perlu bertanya kenapa atau buat apa.cukup jalankan dan selesai.